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  有很多媽媽的月子期都不幸被排在了夏季，這個(gè)季節(jié)天氣炎熱，空氣很悶，特別是對(duì)于剛剛生完寶寶的女性來說，更是讓人心煩意亂。但是家里的老人卻不給媽媽們吹空調(diào)，甚至連電風(fēng)扇都不行，怕是會(huì)生病。其實(shí)產(chǎn)后是可以吹空調(diào)的，只不過要多留心！

  與一般人相比，產(chǎn)婦更容易淌汗，常常汗流浹背，如果讓產(chǎn)婦一直捂著，只會(huì)讓體內(nèi)的熱量越積越多，無法排出。出點(diǎn)痱子是小事，倘若中暑了可就麻煩了！一旦中暑，身體就難以短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，還會(huì)影響奶水，耽誤寶寶的成長(zhǎng)。

  產(chǎn)后適當(dāng)?shù)卮荡悼照{(diào)是可以的，但是需要注意以下幾個(gè)方面：

  1.不要對(duì)著空調(diào)吹

  盡量把空調(diào)的風(fēng)打向墻面，不要對(duì)著空調(diào)吹。剛剛生完寶寶的女性，全身的毛孔都是張開的，一旦接觸冷風(fēng)，這些毛孔就會(huì)收酸，容易引起感冒，全身酸痛以及頭痛。

  2.溫度不可過冷

  在溫度的調(diào)節(jié)上，不可以調(diào)的太低，室內(nèi)溫度27度左右即可，溫度太低會(huì)影響身體的康復(fù)，甚至?xí)鸩槐匾募膊?/p>

  3.溫度穩(wěn)定后在進(jìn)房

  剛開空調(diào)時(shí)，新媽咪和嬰兒最好都不要待在房里，因?yàn)檫@是個(gè)溫度逐漸下降的過程，對(duì)兩者的身體都有所影響，最好等到溫度穩(wěn)定在27度上下后，再進(jìn)入臥室休息，同時(shí)要注意經(jīng)常開窗透風(fēng)。

  4.新媽咪要長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲

  雖然開了空調(diào)，新媽咪們可不要因?yàn)檠谉峋?ldquo;坦蕩蕩”，長(zhǎng)褲長(zhǎng)衣還是要穿的，襪子也要套上。最好是全棉寬松的衣服，這類衣服比較透氣，可以保護(hù)產(chǎn)婦的皮膚。

  5.舒適最重要

  產(chǎn)后恢復(fù)講究個(gè)舒服，每個(gè)女性的溫度敏感度不同，在享受空調(diào)時(shí)一定要讓自己和寶寶都感到舒服才行。

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